Life coach

leven coach

Balans, acceptatie en geluk zijn kernwoorden bij life coaching. Veel mensen lopen op een bepaald moment vast in hun leven. Dat kan dan gaan om een conflict op het werk, relatieproblemen, problemen met familie, studie of vriendschappen. Er zijn veel meer voorbeelden te bedenken. Je twijfelt of je de juiste keuzes maakt of gemaakt hebt in een tijd waarin alles goed of het liefst ‘perfect’ moet zijn. Perfect is het echter zelden. Je loopt tegen een muur op en ziet weinig perspectief. Je energieniveau daalt en je gedachten draaien in kringetjes rond. Je zelfbeeld keldert. Vaak spelen te hoge verwachtingen een rol, verwachtingen van jezelf, of van je partner of van de situatie waarin je je bevindt.

Als life coach probeer ik goed te luisteren naar mijn cliënten en ik probeer samen de probleemgebieden te analyseren. Er zijn altijd aanknopingspunten om mee aan de slag te gaan, om weer kracht en controle te krijgen over het leven zoals het zich aandient. En om te werken aan een positief zelfbeeld. Want natuurlijk ben je goed genoeg. Dat is het probleem niet!