Verslaving coach

Verslavingen zijn er in allerlei vormen, maten en gradaties

Er zijn meerdere redenen om een verslaving coach te raadplegen. Mogelijk heb je al gemerkt dat stoppen minder eenvoudig is dan je denkt en dat ‘ik moet nu een keer stoppen’ in elk geval niet werkt. Mogelijk ben je bang voor een terugval. Of wil je meer inzicht krijgen in de problematiek van een naaste. In de 12 jaar dat ik gewerkt heb als individueel- en groepscoach bij het Mentrum heb ik dagelijks te maken gehad met (jong)volwassenen die worstelden met een of meerdere verslavingen. Verslavingen zijn er in allerlei vormen, maten en gradaties. Jongeren en volwassenen die aan gamen en blowen verslaafd zijn, harddrugs verslavingen, smartphone en Social media verslaving, koop/creditcard/online shoppen verslavingen, gokverslavingen online en in het casino, eten of niet eten, overmatig gezond leven en dwangmatig gedrag.

Mensen willen zich soms verdoven om zo te ontsnappen aan de dagelijkse verplichtingen en de dagelijkse realiteit. Dit kan onschuldig beginnen met recreatief drugsgebruik, alcohol of ander dwangmatig vluchtgedrag. Voor je het weet is er sprake van een afhankelijkheid en is de tolerantie verhoogd. Verslavingen zijn sluipmoordenaars die er in allerlei gradaties zijn. Veel mensen zijn ‘functionerend’ verslaafd en zeggen ‘ik doe gewoon mijn baan of studie en gebruik alleen in het weekend’. De weekenden beginnen dan in de loop van tijd steeds eerder. Er is ook een toename aan porno verslaving in Nederland. In Nederland en in Europa is hier nog weinig wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. In Amerika zijn er wel onderzoeken en wordt het officieel behandeld en erkend als een verslaving. Daaraan gerelateerd zijn ‘slut shaming’ op sociale media en foto’s in groepswhatsapps, en het maken van naaktselfies. Dit zijn relatief nieuwe ontwikkelingen waar jongeren vaak de lange termijn consequenties niet van overzien.

De kunst van coaching is om voor het een te groot probleem wordt aan het voorkomen te werken. Als ervaringsdeskundige kan ik, samen met de coachee, de verslaving in beeld brengen, de ernst ervan bepalen en kijken welk pad de juiste is om tot een oplossing te komen.