Het aantal verslaafden in Nederland neemt toe en daarmee wordt de roep om professionele verslavingsdeskundigen groter. Verslavingen zijn er in allerlei vormen, maten en gradaties.
Wellicht denk jij aan alcohol- en drugsverslavingen, maar er zijn door de digitale revolutie nieuwe verslavingen op ons pad gekomen. Zoals social media verslaving of gok- en game- verslaving. Je hebt ook koop/creditcard/online shoppen-verslavingen, eten- of niet eten-verslaving. Je kan ook verslaafd zijn aan overmatig gezond leven.
Verslavingen zijn altijd verschillend. De een denkt bijvoorbeeld dat hij/zij écht niet zonder iets kan en de ander denkt wel zonder te kunnen en toch lukt het niet om van de verslaving af te komen.
Wat zijn de kenmerken van een verslaving?
De kenmerken van een verslaving zijn dat je:
- vaker en in grotere hoeveelheden gebruikt dan je van plan was;
- mislukte pogingen doet om te minderen of te stoppen;
- veel tijd kwijt bent aan het gebruik en het herstellen van het gebruik;
- sterk verlangt om te gebruiken;
- door te gebruiken tekortschiet op je werk, op school of thuis;
- blijft gebruiken, ondanks dat het problemen meebrengt op het gebied van relaties;
- door je gebruik hobby’s, sociale activiteiten of werk opgeeft;
- voortdurend gebruikt, zelfs wanneer je daardoor in gevaar komt;
- voortdurend gebruikt, ondanks dat je gebruik lichamelijke of geestelijke problemen met zich meebrengt of verergert;
- grotere hoeveelheden nodig hebt om het effect nog te voelen;
- minder hevige onthoudingsverschijnselen hebt doordat je meer van de stof gebruikt.
Coach verslaving inschakelen?
Waarom is het belangrijk om een coach in te schakelen bij een verslaving?
Mogelijk heb je al gemerkt dat ‘gewoon stoppen’ minder eenvoudig is dan je denkt en dat ‘ik moet nu een keer stoppen’ in elk geval niet werkt. Mogelijk ben je bang voor een terugval en heb je het gevoel dat je het niet alleen kan. Is dit het geval? Dan heb je de hulp van een verslaving coach nodig.
In de 12 jaar dat ik gewerkt heb als individueel- en groeps coach bij het Mentrum heb ik dagelijks te maken gehad met (jong)volwassenen die worstelen met een of meerdere verslavingen. Ik wil jou graag afhelpen van je verslaving, in welke vorm dan ook.
Markx Coaching | Coach Verslaving | Eerste consult kosteloos en vrijblijvend
Door middel van de GROW methode en vraagstelling houd ik mijn cliënten een spiegel voor en ga ik met ze aan de slag. Waar je ook mee worstelt in je leven. Op welk gebied dan ook.
Neem nu contact op.
