Coaching bij stress en burn-out
Bij een recent onderzoek van de Columbia University in New York is gekeken naar wat stress doet met je gezondheid. Stress is een steeds aanhoudend gezondheidsrisico dat invloed heeft op het fysieke gestel en het emotionele vlak. Er zijn een aantal fases in het leven wanneer stress kan optreden: op school, in de studententijd, op […]
Coaching voor verslavingen
Het aantal verslaafden in Nederland neemt toe en daarmee wordt de roep om professionele verslavingsdeskundigen groter. Verslavingen zijn er in allerlei vormen, maten en gradaties. Wellicht denk jij aan alcohol- en drugsverslavingen, maar er zijn door de digitale revolutie nieuwe verslavingen op ons pad gekomen. Zoals social media verslaving of gok- en game- verslaving. Je […]
Hulp bij coronastress
Coronastress is (helaas) een begrip geworden in deze pandemie. Maar wat wordt er nou precies bedoelt met de term ‘coronastress’ (Corona stress syndrome)? Ben je bang om corona te krijgen of heeft het te maken met allerlei andere zaken zoals thuiswerken of de kinderen die meer thuis zijn? Eigenlijk kunnen alle elementen waar je stress […]
Coach voor je toekomstige werkzame leven, ‘keuze coach’
Als ik met studenten spreek, dan hoor ik vaak dat er zoveel mogelijkheden zijn om tot een studiekeuze te komen dat ze door de bomen het bos niet meer zien. Ze vinden meerdere studies interessant of juist geen enkele. Het aanbod is enorm groot, maar dit wil niet zeggen dat er altijd iets voor jou […]
Persoonlijke coach in Amsterdam nodig?
Persoonlijke coach in Amsterdam nodig? De ‘Nieuw in Amsterdam’ coach Simon Markx: Het aantal expats dat zich vestigt in Nederland, en met name in Amsterdam, is enorm. Ook zijn er veel Nederlanders die de grote stad Amsterdam opzoeken als ze gaan studeren of juist na het afronden van hun studie. Uiteraard kun je ook op […]
